Εσύ παίρνεις την Βιταμίνη σου;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C: Το απαραίτητο συστατικό ομορφιάς και υγείας για το φθινόπωρο
Καθώς αλλάζει η εποχή και το δέρμα μας περνά από την δοκιμασία του καλοκαιρινού ήλιου στο ξηρότερο κλίμα του φθινοπώρου, είναι η ιδανική στιγμή να ενισχύσουμε τη φροντίδα της επιδερμίδας μας – και όχι μόνο. Η βιταμίνη C αποτελεί ένα από τα πιο ισχυρά και πολυχρηστικά συστατικά τόσο στη δερματολογική όσο και στη διατροφική φροντίδα. Και όχι τυχαία.
Τι είναι η βιταμίνη C;
Η βιταμίνη C ( ή ασκορβικό οξύ ) είναι ένα υδατοδιαλυτό αντιοξειδωτικό, που παίζει κομβικό ρόλο στην παραγωγή κολλαγόνου, στην προστασία από τις ελεύθερες ρίζες και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ο οργανισμός μας δεν μπορεί να τη συνθέσει μόνος του, όποτε πρέπει να την προσλαμβάνουμε είτε μέσω της διατροφής, είτε μέσω καλλυντικών ή συμπληρωμάτων.
Τι προσφέρει στην επιδερμίδα μας;
• Λάμψη και φωτεινότητα: Ενισχύει την ομοιομορφία του τόνου της επιδερμίδας και μειώνει τις δυσχρωμίες.
• Αντιγήρανση: Συμμετέχει στην σύνθεση του κολλαγόνου , βελτιώνοντας την ελαστικότητα και μειώνοντας τις λεπτές γραμμές.
• Αντιοξειδωτική δράση: Προστατεύει από τις βλάβες της υπεριώδους ακτινοβολίας.
• Καταπραϋντική επίδραση μετά το καλοκαίρι: Ιδανική για αποκατάσταση μετά από ηλιακή έκθεση και φωτογήρανση.
Υπάρχουν παρενέργειες ή κίνδυνοι;
Η βιταμίνη C είναι γενικά ασφαλής, ειδικά όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά σε καλλυντικά.
Ωστόσο, σε ευαίσθητα δέρματα, η τοπική χρήση μπορεί να προκαλέσει ήπιο ερεθισμό ή τσούξιμο. Γι’ αυτό καλό είναι να ξεκινάς με μικρότερη συγκέντρωση ( π.χ. 10% ) και να αυξάνεις σταδιακά.
Πότε ενδείκνυται η χρήση της;
• Καθημερινά, πρωί ή/και βράδυ, ανάλογα με το προϊόν και την ανοχή της επιδερμίδας.
• Μετά το καλοκαίρι, για αποκατάσταση ζημιών από τον ήλιο.
• Καθ’ όλη τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα, για ενίσχυση του επιδερμικού φραγμού και της λάμψης του δέρματος.
Με τι μπορεί να συνδυαστεί;
Η βιταμίνη C συνδυάζεται εξαιρετικά με άλλα ενεργά συστατικά, ενισχύοντας την αποτελεσματικότητά τους:
• Υαλουρονικό οξύ – για βαθιά ενυδάτωση και φρεσκάδα.
• Βιταμίνη E – για ακόμα ισχυρότερη αντιοξειδωτική προστασία.
• Φερουλικό οξύ – σταθεροποιεί τη βιταμίνη C και ενισχύει τη δράση της.
Γιατί είναι απαραίτητη ειδικά τώρα;
Το φθινόπωρο είναι η κορυφαία περίοδος αποκατάστασης της επιδερμίδας. Οι περιβαλλοντικές αλλαγές ( υγρασία, αέρας, ρύπανση ) φθείρουν το δέρμα – και η βιταμίνη C είναι η πρώτη γραμμή άμυνας. Είναι επίσης, από τα πιο μελετημένα και αξιόπιστα ενεργά συστατικά στην κοσμετολογία.
Ανακάλυψε τη βιταμίνη C μαζί μας !
Είτε αναζητάς έναν ορό με βιταμίνη C , είτε μια ολοκληρωμένη σειρά προϊόντων που να την περιέχουν στην βασική σύσταση τους, στα FEMME FATALE θα βρεις προσεκτικά επιλεγμένα προϊόντα υψηλής ποιότητας.
Πες μας τη γνώμη σου για το Beauty Blog!
Θέλουμε να ακούσουμε τη γνώμη σου για το Femme Fatale Blog! 💬
Μοιράσου τις σκέψεις και τις προτάσεις σου και μπες αυτόματα στη μηνιαία μας κλήρωση! 🎁
Το καλύτερο; Αρκεί να συμπληρώσεις το ερωτηματολόγιο **μία φορά** για να συμμετέχεις **σε κάθε επόμενη κλήρωση**!
Οι νικήτριες ανακοινώνονται κάθε μήνα μέσω του newsletter μας.